你会冥想吗？

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你会冥想吗？

作者：佚名文章来源：本站原创点击数：更新时间：2008-5-19

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你会冥想吗？
        你会冥想吗？你知道人冥想时是处于什么样的状态吗？你知道冥想会给我们带来什么吗？冥想，可能对于瑜伽练习者以及右脑潜能开发者来说并不陌生。通俗的说法就是什么都不要去想，放松，找到你自己，完全相信你自己，想象：这个世界是为你在转，你生来就是这个世界的主角。
        冥想分为三个阶段：第一阶段是将心灵集中到一处，让自己保持镇定状态，不为外界的刺激所动摇，持续进行心灵的冥动。第二阶段是心灵逐渐变得平稳，继而感受到纯碎和明朗。最后，心灵完全失去主观与客观地对立感，进入浑然忘我的真空状态，和宇宙和二为一。
        冥想可以让我们的左脑平静下来，让意识听听右脑的声音。戴上超忆星右脑潜能开发机进行冥想时，会出现很强的ａ脑电波，心情也逐渐变得平和，全身肌肉变得放松，而体内的β呐啡肽、吗啡等激素的分泌越来越活跃。因此，人体的免疫力会逐渐加强，对细菌的杀伤力和抵抗力也会提高。戴机冥想过程中我们会不知不觉地改善平时不好的个性和行为，让自己更客观和安定，而且，记忆力、思考力、想象力、创造力等都会有所提高。
        所以学生在学习前进行戴机冥想能够很好的调整自己的状态，全身心放松，进入神奇的右脑世界，在这种状态下无论是学习记忆什么内容，都会达到事半功倍的效果。

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